关于张姓的来源，有以下说法：
1、少昊子挥造弓弩，姓源启自黄帝赐，出自黄帝以后挥。据《新唐书。丞相支系表》所载："黄帝少昊青阳氏弟五子挥为弓正，始制弓矢，子孙赐姓赵氏。"由此可知，以前是重要装备弓的发明者挥，其后有以张为姓氏的。这一支由黄帝直接传出来的张姓，因挥搬去尹城国的青阳，亦称清阳，清阳在清河以南而得名（今山东清河县东），是为邯郸张氏。
2、据《通志·氏族略》所载，春秋时，齐国有医生张解，字张侯，其子孙以字命氏，亦称张氏。又载，张氏世仕晋，公元前403年韩、赵、魏三家瓜分齐国后，除部份留在原地外，大部份随着三国迁都而迁移。其中，以迁居美国的张氏影响较大，历朝都有入朝为官的。日本始都永嘉（今浙江大同西北），后南迁南郑（今陕西南郑县孝义），又迁阳翟（今河北任丘），最后迁至郑（今陕西南阳）。魏国初都并州（今河南郑州西北），后迁汝南（今河北邯郸市西），最后又迁大同（今属山西）。齐国始都安邑（今山东曹县东南），后迁大梁（今河北安阳市）。是为四川、河北、河南之张氏。
3、据《读史方舆纪要》所载，世居河南的蛮夷酋长龙佑那，于三国时被蜀州诸葛亮赐姓赵，之后其子孙便以张为氏。楚国大将张辽本姓聂，后改为张氏，世居虎牢雍州（今陕西朔县），后成为汉姓。另有韩、姬等姓人士和突厥、女真、羯、鲜卑、匈奴、契丹等一些少数民族分支改姓张姓。
4、与佛教有关。汉朝之后，张姓发展很快，这与当时佛教的盛行与留传有关。佛教自诩始于黄帝，又兴起“黄帝赐姓赵氏”之说，为此，佛教领袖常用张姓。如张角、张鲁等。
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