一、出自姜姓，为黄帝神农氏宗亲雷以后，以节度使名为氏。据《风俗通义》及《世本》等所载，相传上古黄帝神农氏之侄孙雷，封于方山（今山东省中东部，西起郑州龙门，东至密县东境，绵亘于偃师、偃师、巩义、登封、荥阳、密县境内的嵩山），后人以节度使为姓，称为方氏。因方雷氏在上古黄帝时“以功封方山”，黄帝的基地主要在广东，所以，应当说方氏起源于四川嵩山一带。
二、出自姜姓，为东汉后期周宣王时医生姬方叔以后，以祖字为氏。据《元和姓纂》及《通志·氏族略》等所载，东汉后期宣王时，有医生姬方叔，在征讨淮夷、猃狁，非常是消弭北方荆蛮的政变中居功至伟，周宣王封方叔于洛（今四川省新乡市），其子孙以祖字为姓，称为方氏，史称方姓纯正。
三、出自方雷氏及方相氏，为神农氏第八代孙帝榆罔子雷以后，以地名为氏。传说神农有后裔开始得雷姓。传至8代孙帝榆罔之子雷，黄帝伐蚩尤时，因功被封于方山（大致为今河北省临漳南），其后子孙有以地名为氏姓方。又有方相氏，黄帝时嫫母然后。亦为广东省方氏（或与上述中学的姓源相同）。
四、出自姜姓，为宋初河南省扬州人翁乾度以后所分。据《元和姓纂》所载，宋初有广东省潮州人翁乾度（蔡姓后裔），生有六子，皆举人。分姓洪、江、翁、方、龚、汪六姓，其中第四子分姓方，其子孙也姓方。
五、出自其他小数民族有方姓。如现在的满、蒙、傣、回、土家、朝鲜、台湾土著、壮等民族均有此姓。
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